Avoir la main sur le cœur, donner un coup de main, parler avec ses mains… de nombreuses expressions liées aux mains qui reflètent l’importance qu’elles ont dans notre vie quotidienne pour : se laver, s’habiller, manger, écrire, conduire, toucher…
Mais quand on souffre d’un eczéma sur les mains, le moindre geste devient souvent très difficile à vivre… Alors, comment faire pour retrouver ce plaisir d’utiliser nos mains sans risque ? L’eczéma des mains, c’est quoi finalement ? Pourquoi ça apparaît ? Comment protéger ses mains ? Et surtout, comment faire pour les soigner efficacement ? Rassurez-vous, sans jeu de mots, vous êtes ici entre de bonnes mains, nos experts vous répondent.
Pour reconnaître un eczéma des mains :
L’eczéma des mains est une affection inflammatoire de la peau, présente sur le dessus des mains, sur la paume des mains, sur les doigts ou entre les doigts, et qui se manifeste principalement par une sécheresse intense de la peau et des plaques rouges accompagnée de fortes démangeaisons. Cela peut toucher les adultes mais aussi les enfants.
En général, l’eczéma des mains apparaît soit dans un contexte d’eczéma déjà présent sur d’autres parties du corps, on parle alors de dermatite atopique des mains, soit de manière isolée et dans ce cas on parle plutôt d’un eczéma de contact ou allergie des mains.
L’eczéma des mains, ça fait mal ! Car voilà ce qu’il se passe :
C’est pourquoi il est essentiel de bien soigner ses mains et de les protéger au quotidien pour réparer la barrière cutanée, lutter contre la sécheresse, l’inflammation, et éviter ainsi toute nouvelle crise d’eczéma.
Les causes
Au-delà des facteurs aggravants tels que la pollution, l’eau, le froid…, voici les principales causes pouvant être à l’origine d’un eczéma des mains :
La première cause possible d’un eczéma des mains, c’est un contact répété avec un agent irritant (en raison d’un frottement, d’un lavage ou d’un séchage trop intense de la peau) et/ou allergisant (la peau a été exposée à une substance allergène). Des tests cutanés sont proposés pour vérifier cette possibilité et identifier quels agents seraient fautifs. Une fois repérés, il faut réfléchir à « comment les éviter ? » et donc prévenir, autant que possible, tout nouveau contact, et toute nouvelle crise d’eczéma.
Voici quelques exemples d’agents souvent responsables d’une allergie des mains :
Quand l’eczéma n’est pas isolé, et que des plaques rouges et une sécheresse intense apparaissent aussi sur d’autres parties du corps, c’est alors plutôt le signe d’une dermatite atopique, une maladie héréditaire, qui se développe souvent dans l’enfance et qui peut persister à l’âge adulte.
Dans ce cas, la dermatite des mains évolue par poussées, autrement dit, il y a des périodes de crises et puis des périodes de calme, dites de rémission. N’hésitez pas à consulter votre médecin pour le confirmer.
Je souffre d'eczéma des mains depuis bientôt 1 an. Au début, j’en avais juste sur le bout des doigts et puis, ça s'est étendu aux paumes avec l’apparition de crevasses au moment des crises. J’ai eu du mal à comprendre d’où venait ce problème, mais maintenant je sais que je suis allergique à certains ingrédients chimiques. Aujourd’hui, j'utilise des produits d’entretien faits maison ainsi que des produits d'hygiène et de soins spécifiquement formulés pour les peaux à tendance atopique. Je revis !
Il existe aussi une forme d’eczéma qui peut affecter les mains mais aussi les pieds, appelé dyshidrose, lié à une transpiration excessive. Cet eczéma des mains se caractérise, dans ce cas, par la formation de petites vésicules, comme de toutes petites bulles transparentes, qui démangent énormément jusqu’à donner des sensations de brûlure.
Rassurez-vous, ce type d’eczéma des mains est moins fréquent, et ne correspond qu’à de rares épisodes dans sa vie. Cela peut arriver plus souvent l’été, quand il fait très chaud et que le risque de transpiration augmente.
Les traitements
Pour soigner et soulager un eczéma des mains :
Nos experts vous expliquent tout en détail ici !
Depuis la présence du COVID 19 et la mise en place des gestes barrières, les mains sont mises à rude épreuve. Alors, comme moins se laver les mains n’est pas forcément possible, voici néanmoins quelques astuces pour une bonne routine d’hygiène et de soin des mains :
DERMALIBOUR+ est la gamme à base de cuivre-zinc assainissant dédiée aux peaux fragiles irritées. Composée de produits d'hygiène et de soins, c'est le réflexe quand "c'est rouge, ça gratte et ça pique".
En cas de dermatite atopique des mains, lorsqu’il y a de l’inflammation avec des rougeurs et des démangeaisons, il faut en priorité éteindre ce feu sous la peau. Pour cela :
L’indispensable, là aussi, est d’appliquer une crème médicamenteuse à base de cortisone s’il y a de l’inflammation et des sensations de démangeaison. Mais surtout, pour prévenir ce type d’eczéma des mains, pensez à bien sécher la peau en cas de transpiration excessive, tout en l’hydratant régulièrement avec une crème adaptée pour les mains. Évitez les bijoux fantaisie et tout contact avec des agents irritants.
L’eczéma des mains est très visible et difficile à vivre. D’où l’importance d’adopter ces gestes réflexes : dès qu’il y a des signes d’inflammation, il est indispensable d’appliquer un traitement à base de corticoïdes. Et une fois que l’inflammation est calmée, il faut prendre soin de ses mains en privilégiant des lavages très doux et en hydratant la peau au maximum avec un émollient cicatrisant, que ce soit en prévention ou pendant la crise.
Et pour finir, quel que soit votre type d’eczéma des mains, adoptez ces gestes réflexes dans votre quotidien :
