Acne wordt beschouwd als een tienerprobleem, maar kan ook bij volwassenen (opnieuw) verschijnen. Deze late opflakkering van puistjes, of u het nu eerder hebt meegemaakt of niet, is meestal heel vervelend omdat u het helemaal niet verwacht!
Raak niet in paniek, stop met uzelf (en uw huid!) te kwellen en neem de tijd om te begrijpen wat er aan de hand is!
Acne bij volwassen vrouwen wordt gekenmerkt door overwegend inflammatoire acne, d.w.z. de aanwezigheid van rode, al dan niet diepe en vaak pijnlijke puistjes die vooral voorkomen op de wangen, kin, kaaklijn of hals. Ze staan algemeen bekend als U-vormige laesies. Ze vertekenen de huid aangezien deze met de jaren minder snel en goed herstelt.
Bovendien kan dit type acne aanleiding geven tot duidelijke vlekken wanneer u vaak aan uw huid zit. Het kan een fijn gevoel zijn om aan puistjes te prutsen. Wanneer u daarna echter ziet hoe uw huid eraan toe is, voelt u zich vaak schuldig.
Acne bij volwassenen is hardnekkig ¹
van de gevallen van acne bij volwassenen treft vrouwen ²
In de meeste gevallen volgt acne bij volwassenen op tieneracne: hierbij gaat het om hardnekkige acne. Bij anderen kan acne pas op volwassen leeftijd verschijnen: dit wordt laattijdige acne genoemd. Leeftijd is dus een duidelijke onderscheidende factor. Bij volwassenen gaat het voornamelijk om inflammatoire acne, met de aanwezigheid van rode pukkels (papels) en witte pukkels (pustels).
Ook al kunnen bepaalde " slechte " cosmetische gewoonten leiden tot acne op volwassen leeftijd (te dikke of comedogene make-up, make-up niet verwijderen, enz.), is het vooral een hormonale disbalans die de oorzaak vormt. Sommige externe factoren kunnen dit verschijnsel versterken. Om uit te zoeken wat de oorzaak van de acne is en om de meest geschikte acnebehandeling te vinden, raadpleegt u best een specialist .
Acne bij volwassenen (laattijdige acne) stopt wanneer de hormonale onbalans is gereguleerd. Er zijn tal van factoren die een eerste verstoring van het evenwicht kunnen verklaren: een bepaalde periode (menstruatiecyclus, zwangerschap, menopauze), een ziekte (schildklieraandoening, enz.), een behandeling met geneesmiddelen, anticonceptie, een levensstijl (stress, onevenwichtige voeding, gebrek aan slaap, lichaamsbeweging), enz. Aarzel niet om een professional te raadplegen voor een gepersonaliseerde behandeling van acne bij volwassenen.
Acne bij volwassenen
De meest effectieve oplossingen zijn diegene die de oorzaken van acne bij volwassenen aanpakken. Kent u ze al?
Het is belangrijk om langs te gaan bij een professional en uw bezorgdheid te uiten, want u staat er niet alleen voor. Zij kunnen u de meest geschikte acnebehandeling voor volwassenen voorstellen.
Op basis van deze diagnose kan de hormoonhuishouding worden onderzocht. Meestal worden er ook aanvullende tests uitgevoerd. Na deze hormonale evaluatie kan een behandeling en een routine voor acne bij volwassenen worden voorgesteld.
Een huid met acne is een huid die uit balans is en daardoor per definitie kwetsbaar. Bepaalde behandelingen, die zeker doeltreffend maar tegelijk uitdrogend zijn, kunnen deze kwetsbaarheid van de huidbarrière versterken. Dus zodra de eerste puistjes verschijnen, dient u extra op te letten en uw reinigingsritueel niet over te slaan! Hiervoor is het belangrijk om:
Make-up is een prima manier om vervelende puistjes te verbergen. Wees wel voorzichtig, kies uw cosmetica met zorg, deze moeten zeker niet-comedogeen zijn.
Volwassenen die last hebben van acne kunnen beter een niet-vette, beschermende en matterende getinte crème gebruiken in plaats van een foundation die wordt gecombineerd met los make-uppoeder dat de poriën verder verstopt. Aarzel niet de apotheekmerken te verkennen die specifieke producten aanbieden.
Vergeet niet om make-up 's avonds zorgvuldig te verwijderen! En hetzelfde geldt voor uw make-upaccessoires zoals kwasten en sponsjes. Maak ze één keer per week schoon met een sopje, en klaar!
Leeftijd is niet van belang, want uiteindelijk wilt niemand puistjes. Ik wilde ze koste wat kost verbergen met make-up, maar het was niet genoeg. Ik ben nu bezig met een acnebehandeling voor volwassenen die meer dan 3 maanden zal duren, en ik heb ook met een psycholoog gesproken. Echt, aarzel niet om naar een deskundige te gaan. De juiste behandeling kan puistjes al aanzienlijk doen verminderen!
U heeft waarschijnlijk gehoord dat de zon over superkrachten bezit die acne bij volwassenen of tieners doet verdwijnen... En dat is waar! Deze constatering is echter alleen het gevolg van het feit dat de huid dikker wordt bij blootstelling aan uv-licht. Dus de puistjes zijn er nog steeds, ze zitten alleen dieper verscholen onder de huid.
En wanneer de zon niet meer zo sterk is en de huid klaar is met de celvernieuwing, komen de puistjes in alle hevigheid terug: dit is het beroemde ‘rebound’-effect!
Het beste advies dat we u kunnen geven, is om 's ochtends een vochtinbrengende crème aan te brengen en niet te vergeten ook een zonnecrème SPF 50+ te gebruiken als de zon schijnt, om zo het risico op pigmentvlekken te vermijden. Kies zonnecrèmes die aangepast zijn aan de acnegevoelige huid. Ze bieden namelijk het voordeel dat ze talgregulerende actieve bestanddelen bevatten met een optimaal matterend effect.
Bij elke vorm van acne is een goede gezichtshygiëne essentieel. Deze eenvoudige dagelijkse routine helpt u bij het voorkomen van grote puistjes die de huid kunnen vertekenen. Ik merk ook regelmatig dat stress vaak een grote invloed heeft op het verschijnen van acne bij volwassenen. Door naast de acnebehandeling ook de bron van deze stress aan te pakken, zult u doeltreffendere resultaten bekomen.
Acne accepteren als volwassene is niet gemakkelijk. Of het nu gaat om uw apotheker, dermatoloog en/of psycholoog, of net familie en zelfs vrienden: omring uzelf met de juiste mensen om deze fase door te komen... en in ieder geval, praat erover! Dit zal u helpen om er minder zwaar aan te tillen en om de juiste begeleiding te vinden die beantwoordt aan uw behoeften, bijvoorbeeld enerzijds de acne behandelen en anderzijds de oorzaak van uw stress blootleggen.
Er bestaan wel degelijk oplossingen, dus verdoe niet langer uw tijd en ga uw volwassen acne tegen!
Om een kortstondige opflakkering van puistjes te verlichten, is het vaak al voldoende om een specifieke acnéroutine voor volwassenen te volgen die bestaat uit hygiënische producten en cosmetische verzorging. Als het probleem echter aanhoudt, aarzel dan niet om een afspraak te maken met een dermatoloog die een passende behandeling kan voorschrijven.
De huid weerspiegelt vaak perfect onze eetgewoontes. Het is dan ook de moeite waard om het hier uitgebreid over te hebben...
Zoals u weet, wordt de buitenste laag van onze huid – de opperhuid – elke maand vernieuwd. En daarvoor zijn er goede vetten, eiwitten en koolhydraten nodig! Dit alles kan dagelijks worden geleverd door onze voeding: na de vertering komen al deze " bouwstenen " via de bloedbaan in de huid terecht, ter hoogte van de lederhuid.
Dus hoe kiezen we de juiste voedingsmiddelen voor een mooie huid? Bestaat er een dieet om acne tegen te gaan? Welke dagelijkse gewoonten moeten we aannemen om een gezond eetpatroon aan te houden?
Ontdek onze tips die voeding en acne met elkaar in verband brengen.
